test

Test

08

Gen2024
Le festività natalizie, con le sue feste e i suoi viaggi, spesso ci lasciano in uno stato di gioiosa stanchezza... Dopo l’incanto degli hotel e dei festeggiamenti natalizi, il ritorno alla routine può essere impegnativo. Come life coach, incoraggio una transizione delicata, riconoscendo che la chiave per il recupero sta ... Read More
Gennaio 8, 2024Magda

08

Gen2024
Abbracciare una dieta equilibrata e varia, permetterà al tuo corpo di rigenerarsi e ringiovanire. Le festività natalizie spesso portano con sé un vortice di pasti abbondanti e diverse prelibatezze festive, lasciandoci nel bisogno di un reset nutrizionale dopo i soggiorni negli hotel. Per intraprendere un percorso di recupero, è fondamentale ... Read More
Gennaio 8, 2024Magda

08

Gen2024
Per riprendersi e tornare in forma dopo Natale segui questi suggerimenti fitness! Le festività natalizie spesso comportano indulgenze festive e routine interrotte, soprattutto quando nel periodo festivo si soggiorna negli hotel. Per recuperare la forma fisica dopo le feste, segui questi suggerimenti: Inizia con il movimento: combatti la rigidità dovuta agli spostamenti ... Read More
Gennaio 8, 2024Magda

08

Gen2024
Le vacanze invernali ti hanno lasciato fisicamente e mentalmente esausto? Le festività natalizie spesso portano gioia e condivisione, ma possono anche farci sentire fisicamente e mentalmente esausti, soprattutto dopo averle trascorse fuori casa e magari nei letti non comodissimi dell’hotel. Se ti ritrovi ad affrontare dolori e fastidi post-vacanze, la ... Read More
Gennaio 8, 2024Magda

01

Dic2023
Lo stress trascurato può provocare infelicità, disagio e perfino portare al malessere fisico!Lo stress irrisolto sul lavoro e spesso l’infelicità a casa, se sottovalutati, somiglieranno ad un palloncino, che noi stessi continuiamo a gonfiare e a spingere sott’acqua. Se non lo vediamo, non ne parliamo, pensiamo che non esista e che ... Read More
Dicembre 1, 2023Magda

01

Dic2023
Questo Natale impegnatevi con noi a trascorrere le Feste in modo più sano e senza sensi di colpa! Il Natale è tipicamente un momento di festeggiamenti, di incontri con la famiglia e con gli amici e, naturalmente, di cibi e bevande deliziosi. Ma non sarebbe fantastico se potessimo fare tutto ... Read More
Dicembre 1, 2023Magda

01

Dic2023
Fare una passeggiata ogni giorno ti manterrà in forma durante il periodo natalizio! Il Natale è un momento di festa, un occasione per divertirsi mangiando e bevendo, trascorrendo del tempo con la famiglia e gli amici. Può essere facile lasciare che la dieta sana, l’esercizio fisico e i livelli di attività ... Read More
Dicembre 1, 2023Magda

01

Dic2023
Ti senti stressato con l'arrivo delle Feste? Con l’avvicinarsi delle festività natalizie, la frenesia delle vacanze potrebbe portare non solo gioia ma anche tensioni fisiche ed emotive. Il Natale sarà alle porte prima che riusciamo a dire “chiamate il chiropratico!” e visto che per la maggior parte è stato un ... Read More
Dicembre 1, 2023Magda

02

Nov2023
Esiste una potente connessione tra il nostro benessere emotivo e la salute digestiva! I problemi digestivi spesso vanno di pari passo con le sfide quotidiane della vita. Come Life Coach del benessere, sono qui per far luce sulla potente connessione tra il nostro benessere emotivo e la salute digestiva. Lo stress, ... Read More
Novembre 2, 2023Magda

02

Nov2023
Nutrire nel modo giusto il tuo sistema gastrointestinale è la chiave per stare bene I problemi digestivi possono essere una sfida quotidiana per molti, ma il sollievo potrebbe essere più vicino di quanto pensiate, nella vostra cucina. Come dietista del benessere, ho assistito al potere trasformativo di una corretta alimentazione ... Read More
Novembre 2, 2023Magda

02

Nov2023
Sapevi che eseguire gli esercizi giusti può fare una differenza significativa per il tuo benessere digestivo? Il disagio digestivo è un problema comune, ma sapevate che incorporare gli esercizi giusti nella vostra routine può fare una differenza significativa? Come istruttore di fitness di Chiropratica Benessere, sono qui per guidarvi sulla ... Read More
Novembre 2, 2023Magda

01

Nov2023
Cura Chiropratica: una soluzione naturale per i problemi digestivi Stai lottando con diversi problemi digestivi, dall’acidità di stomaco alla sindrome dell’intestino irritabile? Sorprendentemente, la cura chiropratica potrebbe essere la chiave per trovare sollievo. Una colonna vertebrale ben funzionante è vitale per la salute generale, compreso il sistema digestivo. I chiropratici, specializzati ... Read More
Novembre 1, 2023Magda

02

Ott2023
Una mente ben riposata è il tuo più grande alleato! Nel mondo del Life Coaching, ottimizzare il sonno spesso è la chiave del successo. Ecco una guida per raggiungere il miglior riposo: Mantieni una routine di sonno regolare per allineare l’orologio interno del tuo corpo. Dedicati ad attività rilassanti prima di andare ... Read More
Ottobre 2, 2023Magda

02

Ott2023
Un riposo di qualità e l'alimentazione sono fortemente collegati Supportare la qualità del sonno attraverso l’alimentazione è cruciale. Ecco cinque consigli per migliorare il tuo sonno: 1. Pasti bilanciati: Prediligi pasti equilibrati e ricchi di nutrienti con proteine, grassi sani e carboidrati complessi per stabilizzare il livello di zucchero nel ... Read More
Ottobre 2, 2023Magda

02

Ott2023
Dormire meglio grazie ai consigli del fitness coach? Si può! Un sonno di qualità è fondamentale per il massimo benessere fisico, e come l’istruttore di fitness sono qui per aiutarti. Considera questi passaggi fondamentali per una buona notte di riposo: Mantieni un orario di sonno coerente, mirando a 7-9 ore di ... Read More
Ottobre 2, 2023Magda

01

Ott2023
Consigli chiropratici CBP per migliorare la qualità del sonno Un sonno di qualità è essenziale per il benessere generale. In qualità di chiropratici CBP (Chiropratici Biofisici), offriamo consigli essenziali per il miglior sonno possibile: 1. Scelta del materasso: Optate per un materasso di media rigidità per supportare le curve fisiologiche della ... Read More
Ottobre 1, 2023Magda

01

Lug2023
La soluzione chiropratica al dolore al ginocchio Il dolore al ginocchio è un disturbo comune tra milioni di adulti. Di solito avverti una sensazione pungente acuta o dolore quando ti pieghi, mentre cammini o fai footing. All’inizio, potresti pensare che si tratti di una lesione o di un’artrite da “usura”. La realtà ... Read More
Luglio 1, 2023Magda

12

Giu2023
La persona media passa più di 6 ore al giorno seduta. Restare seduti per lunghi periodi di tempo causa mal di schiena, mal di collo e una postura scorretta, che porta alla cifosi toracica, alla postura della testa in avanti e all’osteoartrite. Guardando l’immagine allegata, per ogni centimetro in cui ... Read More
Giugno 12, 2023Richard

04

Apr2023
Lo sapevi che il trattamento chiropratico può aiutare, oltre a trattare una varietà di disturbi, con le allergie? Una relazione tra il trattamento chiropratico e le allergie esiste e per questo motivo il mese di aprile alla nostra clinica è dedicato al tema delle allergie e dell’asma. Le allergie si sviluppano ... Read More
Aprile 4, 2023Richard

10

Mar2023
I dolori alla schiena e gli infortuni sono molto comuni tra le persone avanti con l’età, ma dei semplici esercizi di stretching possono aiutare.Che sia cronico, acuto o occasionale, il dolore lombare è un problema comune negli adulti ed è la causa principale di impedimento in tutto il mondo, più ... Read More

10

Feb2023
Perchè ci ammaliamoConvivere con un dolore cronico può drenare le nostre energie e abbassare le nostre difese immunitarie, portandoci ad ammalarci più spesso e ad essere meno produttivi. Cercare un trattamento efficace per il dolore è utile per riacquistare le energie: inoltre i metodi naturali di sotto indicati possono aiutare ad ... Read More

26

Gen2023
Gli obiettivi della chiropraticaSe stai avendo problemi con dolore e rigidità di schiena è arrivato il momento di consultare un chiropratico a Torino. Il focus della chiropratica è riportare il corpo in uno stato di equilibrio riallineando e aggiustando le zone della schiena e della colonna vertebrale affette da queste ... Read More

28

Dic2022
Cervello, emozioni e chiropraticaMolte persone associano la cura chiropratica con la riduzione di dolori legati alla sfera della quotidianità. Potrebbe dipendere dal troppo sforzo fisico o la troppa sedentarietà, un incidente auto nel passato o un altro avvenimento che ha comportato un infortunio: non vi è mai stato detto ... Read More

23

Dic2022
La gestione dello stress Gestire lo stress non è solo mascherare i sintomi e nasconderli come la polvere sotto il tappeto. È come rimuovere le batterie dall’allarme antincendio che è lì per segnalare il pericolo: ignorarlo aumenta le probabilità che la casa vada a fuoco. Ci sono due principali ... Read More

02

Dic2022
I problemi digestiviMigliaia di persone soffrono di problemi digestivi che influiscono negativamente sulla loro vita di tutti i giorni. Per alcuni anche le attività quotidiane possono sembrare impossibili a causa del fastidio e delle sensazioni scomode causate dai diversi problemi digestivi esistenti. Ci sono persone che assumono farmaci per curare i ... Read More

04

Nov2022
Problemi di digestione: la chiropratica aiuta? Siete alla ricerca di un modo per migliorare complessivamente la vostra digestione? Se sì, probabilmente saprete già che è fondamentale avere un’alimentazione sana e fare esercizio regolarmente: queste due opzioni sono sicuramente efficaci, ma per qualcuno potrebbero non essere abbastanza. Potreste pensare ... Read More

05

Set2022
Hai mai sentito parlare del mal di testa da gaming? Innumerevoli giocatori, inclusi bambini e ragazzi, sperimentano sintomi negativi indotti dai videogiochi. Uno di questi sintomi, e probabilmente più comune, è il mal di testa da gaming. Ma di che cosa si tratta esattamente? Principali tipi del mal di ... Read More
Settembre 5, 2022Magda

01

Set2022
Moltissime persone soffrono di emicrania e mal di testa in Italia. Il mal di testa è già di per sé un sintomo, essendo un dolore. Altri sintomi associati variano a seconda del tipo di mal di testa (cefalee primarie, secondarie, altre tipologie). Ci sono una serie di fattori che causano i ... Read More
Settembre 1, 2022Magda

01

Ago2022
Ma che cos'è il tech neck o il "text neck"? Negli studi di chiropratica in tutto il mondo, sembra che i chiropratici trattino i pazienti per il dolore al collo tanto quanto per il mal di schiena. Quasi tutti noi siamo dipendenti dai nostri telefoni che, sebbene straordinari oggetti tecnologici, non ... Read More
Agosto 1, 2022Magda

29

Lug2022
Luglio 29, 2022Richard

29

Lug2022
Luglio 29, 2022Richard

29

Lug2022
Luglio 29, 2022Richard

29

Lug2022
Luglio 29, 2022Richard

01

Giu2022
La tua colonna vertebrale si deteriorerà se perde la sua forma naturaleLa postura è una vetrina alla colonna vertebrale. Respirazione: Tutti lo fanno ma pochi lo fanno bene. Studi clinici dimostrano che l’afflusso dell’ossigeno, il benessere e la durata della vita dipendono totalmente da una corretta respirazione. La maggior parte di noi ... Read More
Giugno 1, 2022Magda

01

Mag2022
“La salute è la prima e la più grande delle benedizioni” Lord Chesterfield Se hai deciso che devi perdere o aumentare di peso per essere in salute, non scegliere una dieta estrema o un piano alimentare solo temporaneo. Solo i cambiamenti dello stile di vita permanenti, come fare scelte alimentari equilibrate ... Read More
Maggio 1, 2022Magda

27

Apr2022
180 giorniMantenere costante l’attività fisica per migliorare e rafforzare la propria saluteVinci l'ingresso per 2 persone alle QC Terme di TorinoCome funziona? È Semplicissimo!1. Scarica da App Store / Google Play l’app My WebExercises Clicca qui per i dispositivi iOS Clicca qui per i dispositivi Android 2. Per accedere al tuo programma di ... Read More
Aprile 27, 2022Magda

03

Mar2022
Forse anche tu ti sei posto la domanda "Perché un bambino dovrebbe avere bisogno di un chiropratico?” In questo articolo potresti trovare la risposta! L’idea che i bambini, persino i neonati, possano andare da un chiropratico per un aggiustamento è per alcuni esagerata. Come può un bambino beneficiarne? E quali ... Read More
Marzo 3, 2022Magda

05

Feb2022
La cattiva postura può anche influire sulle funzioni del corpo. Può arrecare dei disturbi al sistema nervoso e portare di conseguenza a mal di testa o tensioni muscolari! E’ abbastanza ovvio che la postura rappresenti l’aspetto strutturale, ma non è così semplice quanto lo stare in piedi. La postura può anche ... Read More
Febbraio 5, 2022Magda