La sciatica è un dolore a livello lombare che si estende ai glutei ed anche lungo le gambe. Il dolore può essere accompagnato da addormentamento, sensazioni alterate o anche perdita di forza nella gamba. Il nervo sciatico è formato dai nervi della parte bassa lombare e dai tre nervi sacrali superiori. Considerato il numero di nervi che formano il nervo sciatico, è facile che una o più aree vengano “compresse” o aggravate.
Cosa causa l’irritazione del nervo sciatico?
Cattiva postura
Incidenti
Stress fisici
Troppe ore seduti
Guidare per lunghi periodi
Gamba anatomicamente più corta
Corse lunghe con scarpe di scarsa qualità
Borse o zaini pesanti
